Erfolgreich Selbstbestimmt

Macht der Gedanken

Macht hat der der macht... das wissen wir alle...

Wie viel Macht erlaubst du dir zu haben?

Was braucht es um erfolgreich & machtvoll zu sein?

Wir dürfen uns weiter entwickeln.

Das entspricht unserer Evolution und natürlichem Sein.

Weiterentwicklung geschieht jedoch nur, wenn wir die Komfortzone verlassen.

Außerhalb der Komfortzone liegt jedoch eine Angst-Zone.

Was nun?

Umgang mit Angst...

Angst

bist du eine akute Gefahr für Leib uns Seele? bist du realistisch?

muss ich also etwas tun und entsprechend handeln um ein Unglück zu verhindern?

oder bist du eine Angst der Vor-Annahme

Woher kommt diese Angst? Ist das deine Angst?

Was hast du vorher gedacht, wie hast du die Situation bewertet?

Gedanken hinterfragen:

Ansichten und damit Gedanken ändern und anpassen.

Frage:

Ist mir der Gedanke dienlich, mein Ziel zu erreichen?

Denke statt dessen, positive Gedanken:

Jeden Tag gehe ich Schritte, um meine Ziele zu erreichen.

Was kann ich denn heute tun, um meinem Weg, meinem Ziel ein Beitrag zu sein?

Was kann ich tun, um wieder ins vertrauen zu kommen?

Welcher Gedanke ist mir jetzt dienlich?

...erinnere dich an das, was du schon erfolgreich geschafft hast,

verbinde dich damit und damit mit deinem Vertrauen in dich.

und wenn die Angst dann kleiner geworden ist...

nehmt eure Angst dann liebevoll an!

... und dann kannst du mutig weiter gehen.

Welcher Gedanke ist mir jetzt dienlich?

Wir haben immer die #Wahl, wie wir über uns und andere Situation denken.

Ich darf bestimmen, wofür ich mich entscheide.

Gedanken, Emotionen, Handlungen, Erfolg...